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白癜风患者的日常保健有哪些

来源:乌鲁木齐新军都白癜风医院 预约就诊流程

      白癜风患者的日常保健有哪些?白癜风是指后天性皮肤色素不明原因脱 失而发生的局限性的白斑。我国白癜风发病率为2%左右,并有升高趋势。此病发生在面部、颈部或者手臂等部位严重影响患者的社交和生活的方方面面。白癜风是一种易诊难治的皮肤病,关键在于早期诊断,早期治疗。白癜风患者的日常保健对白癜风的治疗也是十分有效的。那么,白癜风患者的日常保健有哪些呢?下面新疆白癜风医院的专家将为我们详细讲解。》》》推荐阅读:白癜风的四大危害是什么


  1、遵守医嘱:按时、按量服药,不要自行改变剂量或服药时间。在治疗中可能会遇到意想不到的情况,如感冒、外伤、过敏等,应与经治医生保持联系,以便积极、正确处理。白癜风治疗后应当在15天到30天出现好转,如果没有出现预期效果,应当及时与经治医生联系,在医生的指导下,调整治疗方法。因此,治疗期间每半月由经治医师面诊一次,详细观察病情变化。如因路远不能按时面诊,应每1~2个月拍一次照片供医生观察。


  2、日常心态:白癜风患者由于精神负担和心理压力较重,在生活中有不如意、不顺利的时候,较健康人更易丧失信心和生活下去的勇气。因此,新疆白癜风专家建议白癜风患者要重视心理素质的修养,学会调适异常情绪,解除心里矛盾和压力,这对个人的工作生活和早日康复是很有帮助的。


  ⑴发泄心中积郁


  向朋友诉说苦衷,宣泄愤懑,或悲痛地哭一场,都能释放心理压力。


  ⑵发展兴趣爱好


  通过健身、娱乐、学习和工作来解决烦闷,转移注意力。


  ⑶遇事不慌,稳妥善


  对于烦恼和不愉快,承认其发生的合理性,然后冷静的想办法对付它。


  ⑷正视现实


  很多人的烦恼是由于对于生活的期望值过高而造成的,一旦这些期望没能实现,烦恼也就随之而来。因此,正确的面对现实,不要一味固执,能屈能伸。


  3、白癜风患者饮食注意:白癜风病人血液和白斑部位由于缺少某些微量金属元素,而使体内酪氨酸酶活性降低,影响了黑色素的合成代谢,从而产生病变。因此,新疆白癜风专家建议患者应多吃含铜、锌、铁等金属元素较多的食品,使酪氨酸酶活性增强,继而使黑色素合成加快。


  平时多吃一些含有酪氨酸及矿物质的食物,肉(牛、兔、猪瘦肉)、动物肝脏、蛋(鸡蛋、鸭蛋、鹌鹑蛋)、奶(牛奶、酸奶)、菜(新鲜蔬菜、以及萝卜、茄子、冬笋、木耳、海带等)豆(黄豆、豌豆、绿豆、豆制品)、花生、黑芝麻、核桃、葡萄干、螺、蛤等贝壳类食物。


  基本禁忌食品:


  (1) 忌食葱、蒜、鱼、虾、羊肉、竹笋、咸菜、辣椒、酒类。不宜吃菠菜,因菠菜含大量草酸,易使患部发痒。


  (2)少吃含维生素C多的食物。因维生素C能使血清铜与血清铜氧化酶水平降低,影响酪氨酸酶的活性,干扰皮肤黑色素的合成。


  (3) 樱桃,白癜风病人不宜多食。樱桃含有较丰富的维生素C,维生素C在黑色素的代谢过程中,能使黑色素的生成被中断,加重白癜风的病情。


  白癜风病因复杂,治疗困难,严重影响病人的生活质量,对本病的预防目前还未普遍被人们所重视,发病前人们也不知道应该怎么预防。普及预防知识做到有病早治,未病先防,对降低发病率非常重要。


  4、出行注意:经常晒太阳由于白癜风的发生,是因为受遗传、免疫、精神等因素的影响,引起局部皮肤和毛囊内黑色素合成出现障碍。而阳光中的紫外线能促进黑色素代谢,所以适当晒太阳,能使黑色素细胞转移到皮层中,使肤色加深,从而有利于白癜风的治疗。但在炎热的夏季,阳光中的紫外线反而能抑制黑色素的代谢,不利于黑色素的合成,所以,夏日应避免阳光的照射。


  看了上述内容,相信你已经对白癜风患者的日常保健有了很大的了解。如果你还有任何疑问,请咨询新疆白癜风医院的专家,咨询电话:0991-7898333

 

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