白癜风是我们生活中一种比较常见多发的皮肤类顽疾，易诊断、难治疗。不仅严重影响着患者的容貌美观，也给患者原本平静的生活带来了很多的困扰。不少患者还因此引发了心理上的疾病。面对白癜风的居高不下的发病率，我们应该在生活中注意做好白癜风的预防工作。

　　白癜风是一种皮肤色素脱失症，主要是由于黑色素合成异常造成的，是皮肤疾病中一大顽疾。白癜风是一种不分年龄阶段的常见多发的皮肤疾病，虽然不痛不痒也不传染，但是还是需要进行基本的预防。下面就由乌鲁木齐新军都白癜风医院的专家来为大家介绍一下吧。

预防白癫风复发

　　
　　白癜风预防之一、加强身体锻炼。已经有不少患者用事实证明坚持锻炼身体，坚持运动不仅能有效预防白癫风扩散，还能在一定程度上帮助白癫风的治疗与康复。运动的方式患者可以自己选择，例如跑步、做操，需注意要自己身体能够承受。
　　
　　白癜风预防之二、饮食调理。荤素搭配适当，多吃猪肝、豆类。禁止吃大蒜、过酸、过辣和羊肉、易发食品等。禁止吃富含维生素C的水果，因为维生素C在黑色素代谢过程中，能阻止黑色素的生成，而加重病情。另外还要忌饮各种酒类。
　　
　　白癜风预防之三、彻底清洁皮肤。日常操作电脑前，以及用完电脑后一定要洗脸。因为长时间在屏幕前，皮肤也容易出现油脂分泌过多、灰尘积聚等。临睡前，用完电脑更需要及时清洁肌肤，这样将使所受辐射减轻70%以上。相关阅读：白癜风患者怎么健康洗澡　　
　　
　　此外，乌鲁木齐新军都白癜风医院的专家提醒患者：在环境卫生上，要注意避免潮湿、暴晒、淋雨、感受风寒、擦伤、感染、冻伤、烫伤等情况，以免诱导白癜风产生。望患者能够早日治疗，早日康复。