患上白癜风这种疾病，对患者的伤害是巨大的。患者需要了解白癜风的常识，注意白癜风的细节，做好白癜风的预防和护理，以免白癜风恶化，给患者带来更大的伤害。那么，在生活中如何预防白癜风？下面新疆新军都白癫疯医院的专家就为大家简单的介绍一下。

在生活中如何预防白癜风？

   对于在生活中如何预防白癜风，新疆新军都白癫疯医院的专家作了如下介绍，希望大家能够进一步了解白癜风预防：

   一、精神焦虑、紧张、不愉快的生活事件等均可激发本病，所以建议患者平时要做适量的运动，减少精神压力，缓解紧张的情绪，保持乐观，积极，轻松的心态。

   二、白斑主要发生于面、颈、手等暴露部位，皮损处在夏日暴晒后，偶尔有些烧灼感，因此与紫外线有一定关系。所以患者要避免阳光暴晒，做好防晒工作。

   三、白癜风患者不要吃富含维生素C的食物，还有辛辣食物和海鲜也不能吃。而是多吃含铜铁等微量元素的豆制品、动物肝脏等食物。

   专家提醒：一旦得了白癜风，一定要及时到正规专业的白癜风医院进行诊断、治疗，千万不要拖延，或者通过其他一些不科学的方法进行治疗，以免白斑扩散，错失治疗白癜风的抓紧时机。》》》》》推荐阅读：炎炎夏季白癜风患者如何洗澡？