白癜风是一种较为难治疗的皮肤疾病，患者朋友们应及早发现及早治疗，这样才能更好的治愈，当然治愈还不能缺少护理和保健，那么，白癜风怎样进行自我保健呢？下面请乌鲁木齐新军都医院的专家给冬季介绍。》》》》推荐阅读：白癜风患者的护理措施有什么

   一、保护好背部

   人体的背部皮下含有大量的免疫细胞，如果患者经常按摩背部，可以激活背部的免疫细胞，来帮助患者增强免疫力，更好的接受白癜风的治疗。

   二、经常按按肚脐

   白癜风患者在平时可以经常按揉肚脐，乌鲁木齐白癜风医院介绍这样按揉可以加强内脏腑的功能，使患者朋友更好的康复。

   三、活动脊椎

   脊椎是人体非常重要的地方，患者积极的按摩脊椎，可以帮助患者刺激神经系统，以及增强患者的抵抗能力，这样也便于患者更好的接受治疗。

   以上便是对“白癜风怎样进行自我保健呢”的介绍。乌鲁木齐治疗白癜风最好的医院温馨提示：白癜风患者在日常生活中一定要做好保健和护理，调整好自己的情绪，因为这些因素都是影响患者的治疗效果的。所以患者需要保持一个乐观的心态，积极就医。