白癜风是一种常见的皮肤疾病，易于诊断但是难于治疗，很多白癜风患者患病后不知所措，甚至直接放弃了治疗，以致于身上的白斑出现了扩散。那么，患了白癜风应该怎么办？下面请新疆白癜风医院的专家给大家介绍。》》》》推荐阅读：白癜风最好的治疗方案是什么

   适当进行锻炼。虽然是冬天，很多人都不喜欢外出，其实适当进行锻炼，有利于患者提高自身的抵抗力，有效防止疾病的入侵。但是新疆白癜风专家建议患者冬天晨练的话要选择空气清新的地方，适当进行锻炼，有利于身体健康。

   尽量避免外界刺激对皮肤的伤害。有很多白癜风患者病情扩散就是因为摩擦和外伤、过紧的腰带等可促使白斑的出现，其它形式的局部刺激，如烧伤、晒伤、放射线、化学药物、冻疮、和感染等也可促使白斑泛发。

   远离危害性大的化学物品。很多白癜风患者由于工作需要，经常会与化学物质接触，新疆最好的白癜风医院提醒患者在特殊情况下需要接触的话，要做好日常的防护措施，保护好自身的皮肤。

   保持积极乐观的心态。很多白癜风患者患病后产生了很大的心理压力和精神负担，而如果人们长时间被这种消极情绪所影响，就容易刺激到身上白斑的扩散，所以，白癜风患者要避免精神过度紧张、压抑等，保持积极乐观的心态。

   以上便是对“患了白癜风应该怎么办”的介绍，最后，新疆白癜风专科医院建议患者保持日常生活有规律，要改掉日常偏食的坏习惯，一日三餐的科学合理饮食，保证身体所需营养物质的供应。