有些家长会孩子应拒绝吃零食的问题会引起质疑，下面就跟大家一起来分享一下小儿吃零食的几个重要的危害：

　　1、干扰儿童的正常饮食规律：儿童都喜欢吃零食，这些小食品、饮料香甜可口，儿童将其作为零食，随时食用。正餐时间则不能按时正常用餐，打乱了正常的饮食规律。

　　2、久用伤脾胃：小食品、饮料多属甜味食品，中医认为，久用甘甜之品会发生胃热积滞，脾不化食，食欲下降，甚至偏食、厌食。据临床观察，偏食、厌食的患儿多与长期食用小食品、饮料有关。长期偏食、厌食，导致营养素摄入不足或比例失调，机体因营养缺乏而免疫力下降。因此，久用小食品、饮料即可影响少儿的正常发育，又会导致营养不良及其它疾病的发生。

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